Пикантна пилешка лазаня

Калкулатор На Съставките

6318695.webpВреме за приготвяне: 20 минути Допълнително време: 3 часа 55 минути Общо време: 4 часа 15 минути Порции: 8 Добив: 1 лазаня Хранителен профил: Нискокалорично Без яйца Без ядки Високо калций Без соя Здраве на костите Здравословно стареене Здравословна бременностПреминете към Хранителни факти

съставки

  • 2 карамфил чесън, смлян

  • 1 паунд пилешки гърди без кожа и кости, нарязани на хапки

  • 8 унции пресни гъби, нарязани

  • 1 (15 унции) кашон леко сирене рикота

  • 1 (8 унции) опаковка настъргано частично обезмаслено сирене моцарела (2 чаши)

  • 1 чаена лъжичка сушен риган, натрошен

  • 1/4-1/2 чаена лъжичка счукан червен пипер

  • 1 (26 унции) буркан сос за паста с ниско съдържание на натрий

  • 1 (8 унции) кутия доматен сос без добавена сол

  • ½ чаша вода

  • 1 чаена лъжичка италианска билкова подправка без натрий, натрошена

  • ½ чаена лъжичка смлян пипер

  • 12 юфка за лазаня без варене

  • 2 супени лъжици настърган пармезан

  • 1 листо Нарязан пресен босилек

Упътвания

  1. Покрийте голям незалепващ тиган със спрей за готвене. Гответе чесъна на средно силен огън за 30 секунди. Добавете пилето и гъбите и гответе, докато пилето вече не е розово, а гъбите омекнат и цялата течност се изпари. Отстранете от огъня; заделени.

  2. Комбинирайте сирене рикота, сирене моцарела, риган и натрошен червен пипер в голяма купа.

  3. Комбинирайте сос за паста, доматен сос, вода, италианска подправка и смлян пипер в друга голяма купа.

  4. За да сглобите, разстелете 1/2 чаша от соса на дъното на 5- до 6-литров овален съд за бавно готвене. Отгоре сложете четири от юфката, като счупите и застъпите, колкото е необходимо, за да паснат. Добавете една трета от пилешката смес, 1 чаша сос за паста, една трета от сместа със сирене. Отгоре поставете четири юфка и повторете другите слоеве два пъти.

  5. Покрийте и гответе на слаб огън за 3 3/4 часа. Отгоре намажете с останалата 1/2 чаша сос за паста и пармезан. Оставете да престои, покрито, за 10 минути преди сервиране.

  6. За сервиране нарежете лазанята на осем порции. По желание поръсете всяка порция с босилек.

Съвети

Оборудване: 5- до 6-литров овален съд за бавно готвене

Калория Калкулатор