Трябва да помислите два пъти за ядене на чипс със салса. Ето защо

Калкулатор На Съставките

чипс и салса

Нека бъдем честни: Чипсът и салсата са перфектният вкус комбинация . Няма нищо като хапане на топли, солени чипсове, които са заредени с подправки, остри домати и вкусен лук, известен още като салса. Тази популярна закуска може да бъде намерена навсякъде от Super Bowl партита до Мексикански ресторанти. Според Statista , Данните от преброяването в САЩ показват, че над 214 милиона американци са закупили салса само през 2019 г. Това е много домати! За съжаление, има някои недостатъци на тази смесена смес от домати и солени лакомства.

Както може би се досещате, чипсът и салсата не са най-здравословният вариант. MyFitnessPal съобщава, че една кошница чипс и салса в ресторант е колосалните 430 калории. Това се добавя бързо, ако ги ядете като лека закуска преди основното ястие. Регистрираният диетолог Алисън Стоуел каза Денят на жената че копнежът ни за сол е по-мощен от способността ни да се отдалечаваме от чип чинията. И въпреки че салсата е с ниско съдържание на калории, това може да доведе до преяждане, защото не ни зарежда. За да ограничите глада си, опитайте гуакамоле или боб с многозърнести чипове с ниско съдържание на натрий, за да получите повече фибри.

как се прави съкращаването на зеленчуци

Тревожна причина да избягвате чипс и салса

чипс и салса

Базиран в Мичиган ресторант на име Su Casa Mexican беше хванат за втори път за повторно използване на неизяден чипс и салса от клиенти. „На дъщеря ми ... беше казано да не изхвърля салсата, чипсовете и т.н., които се връщат, които„ изглеждаха “, сякаш не са пипани!“ Кристи Боуи пише във Facebook per Храна и вино . „Тя не се чувстваше добре с това, затова попита собственика дали е истина. Той каза, че това е вярно, затова тя я уведоми и работи на смяна. Собственикът омаловажи дъщеря ми, като й каза, че няма здрав разум ...! '

И ако смятате, че това е преувеличение, местна новинарска станция WWMT отиде да огледа заведението и то беше напълно точно. Тревожната информация накара здравния отдел да разследва и цитира ресторанта за повторна употреба на храната. Собственикът Егар Суарес каза: „Не осъзнавах, че дори хората да не ги докосват или все още са в подноса, мислех, че всичко е добро.“ Да се ​​надяваме, че никой друг ресторант не участва в тази обезпокоителна практика.

Калория Калкулатор