Стекът на Боби Флей от Солсбъри с обрат

Калкулатор На Съставките

Кюфтета от пържоли от Солсбъри върху паста Ерин Джонсън / Пюре

Пържола от Солсбъри отдавна е удобна храна за домашни готвачи, пълна с наситен говежди вкус, но направена от прости и достъпни съставки. Известен готвач на знаменитости Боби Флей има свой собствен подход към класическата рецепта, която се събира бързо и със сигурност ще задоволи и най-сърдечния апетит. Ако обаче искате да промените нещата малко, но все още жадувате за същия вкус, опитайте тази версия на Пържола от Солсбъри на Боби Флей с обрат.

Адаптирано от разработчика на рецепти Ерин Джонсън от Вероятно в кухнята , това завъртане на изпитаната и истинска рецепта на Боби Флей премахва характерната продълговата форма на баничка и вместо това оформя подправената месна смес в кюфтета с размер на хапка, които могат да се сервират върху яйчени юфка или паста с класическия сос от говеждо и гъби. По-малкият размер помага на тази версия на пържола от Солсбъри да се готви по-бързо от колегата с размер на длан, а юфката, напоена с прекрасния сос, прави пълноценно хранене, на което ще се наслади цялото семейство.

Съберете съставките, за да приготвите пържола от Солсбъри на Боби Флей с обрат

съставки за пържола от Солсбъри Ерин Джонсън / Пюре

Без значение каква версия на стек от Солсбъри правите, основната съставка винаги е смляно говеждо месо. Флей препоръчва смлян патронник за рецептата си, така че и с Джонсън е тръгнал. За да овкусите кюфтетата и да им помогнете да се съберат, ще ви трябва и яйце, Сирене пармезан , галета, чесън, кошерна сол и прясно смлян черен пипер.

За соса съберете гъби кремини, бял лук, телешки бульон, доматено пюре, сос Уорчестър , и половина и половина. За готвене ще ви трябва и масло от рапица и пресен магданоз, който да ви помогне да довършите ястието и да добавите цвят.

Подгответе съставките

съставки за пържола от Солсбъри Ерин Джонсън / Пюре

Преди да започнете да готвите, ще искате да се уверите, че всичките ви съставки са почистени, нарязани и готови за работа. След като почистите гъбите си, отстранете стъблата и ги нарежете на четвъртинки. След това оставете настрана.

Счукайте чесъна, като използвате страната на ножа си, нарязвате, разбивате и остъргвате с ножа, докато образува паста. Нарежете на тънко половин лук и го оставете настрана. Накълцайте листата магданоз, за ​​да довършите ястието в края.

можеш ли да ядеш твърде много целина

Пригответе кюфтетата

ръчно валцувани кюфтета Ерин Джонсън / Пюре

Тук нещата стават малко объркани. В купа смесете смляното говеждо месо, яйцето, Parmigiano-Reggiano, галетата, чесъна, кошерната сол и прясно смленото черен пипер докато всички съставки се обработят равномерно през телешката смес. Джонсън препоръчва да започнете с 1 чаена лъжичка кошерна сол и ½ чаена лъжичка черен пипер, но подчертава, че „Количеството сол и черен пипер се определя най-добре от вкуса. При кюфтетата винаги първо правя малък тест, за да съм сигурен, че подправките са правилни. С други думи, пригответе малко количество месна смес на вкус и коригирайте, ако е необходимо, преди да започнете да готвите партиди кюфтета.

След като съставките ви за кюфтета са добре комбинирани, оформете ги на топки с ръце и ги оставете настрана в чиния. Джонсън препоръчва да се насочите към кюфтета от 1 до 1 унция, но в случай че нямате удобна кухненска везна, стреляйте с размер „около топка за голф“.

Сгответе кюфтетата

кюфтета, приготвящи се в тенджера Ерин Джонсън / Пюре

Загрейте олиото в тиган на средно силен огън и след като е горещо, добавете кюфтетата си на един слой. Ако имате твърде много кюфтета, за да се поберат в тигана, без да се тъпчат, може да се наложи да ги готвите на порции. Варете кюфтетата за около четири минути, след това ги обърнете и варете още четири минути от другата страна.

След като кюфтетата се зачервят от двете страни, извадете ги от тигана и ги оставете настрани в чиния. Ако трябва да готвите кюфтета на партиди, просто повторете този процес, докато всичките ви кюфтета се опекат.

Направете соса

лук и гъби, които се готвят заедно Ерин Джонсън / Пюре

В същия горещ тиган, който току-що сте използвали за кюфтетата, добавете лука и гъбите, като ги разбъркате добре или разклатите. След като лукът омекне, добавете уорчестър, доматено пюре и телешки бульон и разбъркайте, за да се смесят. Ако искате да промените още малко вкусовия профил, можете да замените червеното вино с част от телешкия бульон, въпреки че тогава ще се отклоните още повече от оригиналната рецепта на Flay.

След като сосът къкри няколко минути, добавете половината и половина и след това добавете кюфтетата си обратно в тигана. Лъжица сос върху върховете на кюфтетата, така че да са напълно покрити, което им позволява да завършат готвенето в соса. „Опитайте соса, докато ходите, и го коригирайте“, напомня Джонсън на домашните готвачи, тъй като това ще бъде последната ви възможност да сте сигурни, че вашите подправки са подходящи.

Допълнете ястието

кюфтета, приготвени в сос Ерин Джонсън / Пюре

След като кюфтетата приключат с готвенето в соса, което трябва да отнеме около пет минути, е време да ги поднесете. Докато тези кюфтета от пържоли в Солсбъри са вкусни сами по себе си, Джонсън препоръчва да ги сервирате върху тестени изделия, юфка с яйца или дори картофено пюре - гарнирано, разбира се, с много кремообразен гъбен сос.

Допълнете кюфтетата с поръсване с пресен магданоз, за ​​да добавите привкус на цвят и ярък вкус към готовото ястие. Вземете вилица и се насладете - макар че не бихме ви винили, ако се изкушавате да изцапате соса със сламка.

Какво променихме?

покрити кюфтета върху тестени изделия Ерин Джонсън / Пюре

Докато съставките и на версията на Боби Флей, и на Джонсън са еднакви, обратът на Джонсън променя подготовката и представянето на ястието, оформяйки месната смес на топки вместо банички и я поднасяйки върху паста или картофи вместо като самостоятелно ястие. Така че, въпреки че вкусовете са едни и същи, текстурите и опитът при хранене ще бъдат различни. Освен това юфката позволява на вкусовете на стек от Солсбъри да се разтеглят по-далеч, като вливат не само самите кюфтета, но и макароните, които ще помогнат да попият целия апетитен сос, като се уверите, че нито една капка не изтича.

Стекът на Боби Флей от Солсбъри с обрат5 от 31 оценки Попълнете 202 Печат Ако искате да промените нещата малко, но все още жадувате за същия ароматен профил, опитайте тази версия на пържола от Солсбъри на Боби Флей с обрат. Време за приготвяне 10 минути Време за готвене 20 минути Порции 4 порции Общо време: 30 минути Съставки
  • 1 килограм смлян патронник
  • 1 яйце, леко разбито
  • 2 супени лъжици настърган Пармиджано-Реджано
  • 2 супени лъжици галета
  • 1 чаена лъжичка чесън, счукан на паста
  • 1 чаена лъжичка кошерна сол
  • ½ чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
  • 2 супени лъжици рапично масло
  • 1 дузина гъби кремини, стъбла и на четвъртинки
  • ½ бял лук, разполовен и нарязан на тънки филийки
  • 1 чаша телешки бульон
  • 1 супена лъжица доматено пюре
  • 1 чаена лъжичка Уорчестършир
  • 2 супени лъжици половин и половина
  • 2 супени лъжици пресни плоски листа магданоз
Указания
  1. Смесете заедно телешкото, пармезана, галетата, чесъна, яйцето, солта и черния пипер, докато се смесят.
  2. Оформете кюфтета с еднакъв размер от 1 до 1 ¼ унции.
  3. Загрейте 1 супена лъжица олио в голям тиган и след като се загреете, добавете кюфтетата.
  4. Гответе 4 минути и след това обърнете и гответе още 4 минути. Извадете от тигана.
  5. Добавете лука и гъбите към тигана и гответе, докато лукът омекне.
  6. Добавете Уорчестършир, доматено пюре и телешки бульон. Оставете да къкри няколко минути и след това добавете половината и половина.
  7. Добавете кюфтетата обратно в тигана. Лъжица сос върху кюфтета.
  8. Оставете да се готви за около 5 минути и след това сервирайте върху тестени изделия, юфка или картофено пюре.
Хранене
Калории на порция 295
Общо мазнини 15,9 g
Наситените мазнини 4,5 g
Транс мазнини 0,3 g
Холестерол 117,4 mg
Общо въглехидрати 8,4 g
Диетични фибри 0,9 g
Общо захари 2,9 g
Натрий 620,0 mg
Протеин 30,8 g
Посочената информация е приблизителна оценка на Edamam въз основа на наличните съставки и препарат. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог. Оценете тази рецепта

Калория Калкулатор